Eylül 2013 ~ Uyku

29 Eylül 2013 Pazar

CPAP Filtresi

Kullandığınız solunum cihazlarının (uyku cihazlarının) filtresinin temizliği, değişimi, sağlığınız açısından çok büyük önem taşımaktadır. CPAP, Cpap Auto, BPAP, BPAP ST, BPAP Auto, Asv, Ventilatör cihazları dahil olmak üzere, düzenli olarak filtre değişim ve bakımlarının yapılması önemlidir. Ara aksesuarların temizliğide yine aynı şekilde önem arz etmektedir.

Kullandığınız cihazın türü her ne olursa olsun, bakım ve temizliğini düzenli olarak takip etmenizde büyük yarar var. Eğer değişim zamanı geçmiş bir filtre ile tedavinize devam ederseniz, üst solunum yolunuz daha korunmasız olduğundan dolayı, dışarıdaki toz ve diğer partiküller üst solunum yolunuzdan akciğerlerinize daha rahat nüfus edecektir.

Posted by Editorial Team on 07:56 in CPAP Filtre , CPAP Temizliği , Solunum Cihazları Bakımı

21 Eylül 2013 Cumartesi

CPAP ve AutoCPAP Cihazları ile Uyku Apnesine Son!

CPAP ve AutoCPAP Cihazları ile Uyku Apnesine Son!

Son yıllarda uyku apnesi tedavisinde kullandığı, uyku bozuklukları yaşayanların en çok tercih ettiği alternatiflerden biri olan CPAP ve AutoCPAP cihazları ülkemizde de yaygın hale gelmeye başladı. Uyku apnesi, sıklıkla rastlanan hastalıklardan biri olmasına karşın hem hasta hem de doktorlar nezdinde yeteri kadar bilinmediğinden tanı ve tedavi konusunda zorlukların yaşandığı bir hastalıktır.

Genellikle düzenli olarak her gece horlama ve gün içerisinde de kişinin kendini yorgun hissetmesi şeklinde belirti gösteren uykuda solunum bozukluğu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilecek en etkili çözümdür CPAP ve AutoCPAP cihazları.

CPAP veya AutoCPAP Nedir?

Cpap; sabit basınçlı cihazlara verilen genel addır. AutoCPAP ise otomatik modda çalışabilen cihazlar için kullanılmaktadır. Daha birkaç yıl öncesine kadar uyku bozuklukları yalnızca cerrahi müdahaleler ile tedavi edilebiliyorken günümüzde hiçbir cerrahi operasyona ihtiyaç duymadan, yalnızca CPAP veya AutoCPAP cihazlarını kullanarak uyku apnesi sorununa kökten çözüm bulmak mümkün.

Başka hiçbir ürüne ihtiyaç duymaksızın size konforlu bir yaşam sunmayı vaad eden CPAP cihazı sayesinde cerrahi operasyon geçirmeden uyku düzeninizi eskiye döndürebilirsiniz.

Neden CPAP ve AutoCPAP?

Ergonomik olması
Taşınabilir özelliği
Raporlama imkanı
Cerrahi operasyon olmayan bir alternatif olması

CPAP ve AutoCPAP cihazlarını cazip kılan nedenlerin başında yer alıyor. Ülkemizde bu ürünlerin satış ve Distribütörlüğünü gerçekleştiren az sayıdaki markadan biri olan Transcend ise sektördeki deneyimini ürün kalitesi ve uygun ödeme koşulları ile birleştirerek uyku problemi olanlara etkili çözümler sunmaktadır.

Amerika’dan ithal 1. sınıf ürün kalitesine sahip Transcend marka CPAP Auto ürünlerini kullanarak siz de huzur dolu gecelere “merhaba” diyebilirsiniz.

Transcend Solunum ve Uyku Cihazlarının Avantajları

Dünyanın en küçük CPAP cihazı ünvanı
Frost ve Medtrade ödülleri
13 ay boyunca her gün düzenli olarak uyku raporu
AHİ indeksi
P4 ve P8 batarya seçenekleri
Güneş enerjisi ile şarj imkanı
SGK geri ödemesi

Kısa bir süre öncesine kadar çözümü olmadığı düşünüldüğü için hastalar, uyku apnesi ile yaşamayı öğrenmeye çalışıyordu. Artık buna gerek yok! Sahip olabileceğiniz CPAP Auto ürünleri ile kısa sürede uyku sorunlarınızın çözüldüğünü siz de göreceksiniz.

Posted by Editorial Team on 07:26 in AutoCPAP , cpap , Uyku Apnesi

19 Eylül 2013 Perşembe

Uyku Apnesi ve Uyku Apnesi Tedavisi

Uyku Apnesi esnasında soluk yolunun tıkanması ve uygulanan basınç sayesinde üst solunum yolunun CPAP Cihazı sayesinde nasıl açıldığını izleyebilirsiniz.

Posted by Editorial Team on 14:02 in cpap , Uyku Apnesi

4 Eylül 2013 Çarşamba

CPAP Cihazı -Sık Sorulan Sorular-

Cpap cihazının yan etkileri var mıdır?

Dünya da literatüre geçmiş olan herhangi bir zararı bilinmemektedir.

Cpap cihazının zararları var mıdır?

Hayır, cpap cihazı kullanmanız gerekiyorsa zaten sorununuz uyku esnasında yaşanıyor demektir. Bilakis oluşan sorunları çözmek için kullanılır.

Cpap cihazının faydaları nelerdir?

Osas, uyku apnesi hastalıkları ve uyku hastalıkları tedavisinde kullanılır. Uyku esnasında yaşadığınız solunumsal düzeni sağlar. Sağlıklı uyku = Sağlıklı uyanmak demektir.

Hangi Cpap cihazını almalıyım öneriler nedir?

Cpap cihazı tercihlerinde dikkat etmeniz gerekenler (!) adlı yazımızda açıklamıştık. Oradaki yazımızdan faydalanabilirsiniz.

Cpap cihazı ne işe yarar ?

Uyku apnesi ve uyku hastalıkları tedavisinde kullanılır. Uyku esnasında yaşanan solunum sorunlarını ortadan kaldırır, sağlıklı bir uyku uyumanızı sağlar.

Cpap cihazı ne kadar kullanılır ?

Buna karar verecek olan hekimizdir, eğer raporlama özelliği olan (Kaliteli bir raporlama, AHİ indeksi) veren bir cihaz tercih ederseniz, uyku kalitenizi takip edebilir ve ilerleyen yıllarda doktor kontrolüne gittiğiniz zaman hekiminiz verilere istinaden ne kadar kullanmanız gerektiği konusunda tanı koyabilir. Kişiye göre bu durum değişir, ancak uzun yıllar kullanmanız gerektiğinin bilincinde olmak fayda doğurur. Sağlıklı uyumaya başlayıp, sağlığınız yerine gelip kendinizi dinç ve mutlu hissettikçe, zaten uyku terapi cihazını kullanmak size zor gelmeyecektir.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 16:18 in CPAP Cihazı -Sık Sorulan Sorular-

CPAP Cihazları - Transcend

Transcend CPAP & Auto CPAP

Transcend Batarya Seçenekleri P4 ve P8

Transcend Susuz Nemlendirici - HME

Transcend Ödüller

Medtrade Sağlayıcıları Seçimi Ödülü 2012

Frost & Sullivan 2012 En İyi Uygulama Ödülü

Medtrade Yenilik Ödülü - 2011

Posted by Editorial Team on 16:13 in cpap , cpap cihazı , Cpap cihazları , TRANSCEND , Transcend-cpap

CPAP

Tıkayıcı apnelerin tedavisinde Cpap cihazı kullanılır. Cpap cihazı 4 cmh2o ile 20 cmh2o basınç uygulayan cihazlara verilen genel ad. Bu cihazların kullanım amacı, sabit olarak hava basıncı uygular ve (titrasyon testi sonucu basınç belirlenir.) uyguladığı basınç sayesinde üst solunum yolunu açık tutarak apneleri engeller. Teknolojiyle beraber cihazların özellikleri değişmekte ve gelişmektedir, basınca karşı rahat nefes verebilmeniz için - nefes verdiğiniz zaman basıncı düşürür (3 kademe olarak). Basıncı esnetmesi sonucu daha rahat nefes vermenizi sağlayan ek özellikleri mevcut olan cihazların genel adı CPAP'tır. Uyku ve solunum hastalıklarında kullanılır.

Cpap cihazlarının, rampa özelliği olanları vardır. Cpap rampa özelliği nedir?

Örnek. 9 cmh20 basınçla cihazınızı kullanmanız reçete edildiyse eğer, rampa özelliği sayesinde cihaza girilen zaman aralığı (15 dk veya 30 dk gibi) 4 cmh2o basınçla çalışarak sizin rahat uykuya dalmanızı sağlar. Girilen süre dolduktan sonra cihaz otomatik olarak reçete edilen basınç ayarlarınıza döner, yani 9 cmh2o basınca.

Cpap cihazları raporlama özelliği

AHİ İndeksi : Apne indeksi, Hipopne indeksi, RDI gibi pek çok veriyi ölçebilir ve rapor olarak hafızasında saklayabilir.

Apne: Solunumun geçici bir süre durması. 10 - 20 saniyeyi geçecek kadar.

Apne indeksi: 1 saat içinde uyku esnasında oluşan apne sayısı.

Hipopne: soluk yolunun %30 ile 50 arasında daralarak, 10 saniyeden uzun sürmesine hipopne denir. Kandaki oksijen seviyesinin düşmesi ve karbondioksit miktarının artması da denebilir.

RDI: Apne ve Hipopnelerin toplamı (1 saatte oluşan.)

Cpap cihazının raporlama özelliği varsa eğer, 'Apne, apne indeksi, hipopne, Rdı' gibi parametreleri raporlar ve hafızasında saklar, buna AHİ İndeksi denir. Cihazın kalitesine göre raporlama özellikleri değişir.

Cpap Cihazı ve Autocpap (oto cpap) cihazı olarak iki türü mevcuttur. Bunları bilmek, hangi cpap cihazını almalıyım - cpap cihazı tercih ederken nelere dikkat etmeliyim gibi pek çok sorunun cevabını bulmanızda fayda sağlayacaktır.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:42 in cpap

UYKU APNESİ NEDİR

UYKU APNESİ NEDİR

Uyku apnesi ; uyku sırasında solunum durmasına uyku apnesi adı verilmektedir . Uyku tıbbı olarak da solunum durması anlamına gelmektedir. Bu uyku sırasında solunum durmaları , uyku düzeninin bozulmasına yol açan , aynı zamanda horlamalar gibi sıkıntılara yol açan , uyku hijyenini engelleyerek sabahları yorgun uyanmaya sebep olan bir durumdur . Uyku apnesi durumunda kişinin kanındaki oksijen miktarı azalırken , kandaki karbondioksit miktarında da artış görülmektedir . Uyku apnesi , birçok probleme bağlı olarak gelişebilecek durumlardan biridir . Örneğin ; sinir sisteminde meydana gelen bir problem nedeniyle uyku apnesi meydana gelebileceği gibi solunum yollarında meydana gelen bir hastalık ya da solunum yollarında meydana gelen bir tıkanıklık nedeni ile de uyku apnesi gelişebilmektedir . Bu neden ile de tıpkı horlama ve horlama tedavisinde olduğu gibi uyku apnesinde de tedavi aşamasında bilinmesi gereken ilk durum uyku apnesine sebep olan durumun ne olduğu durumudur .

Uyku apnesi , sadece solunumun durması durumu değil , aynı zamanda da solunumun azalması sonucu da meydana gelebilmektedir . Bu duruma neden olan bazı hastalıklar vardır . Örneğin ; alerjik rinit hastalığına sahip olan bir birey , burnundaki konkalarda ( yani halk dilinde burun etlerinde ) meydana gelen tıkanıklık sonucu olarak geceleri nefes almakta zorlanır . Bu nedenle de bu hastalığa sahip olan kişilerin yaklaşık olarak yüzde sekseninde uyku apnesi görülebilme oranı yüksektir .

Horlama , aynı zamanda uyku apnesinin bir sonucu olarak bilinmektedir . Uyku apnesinin , horlamadan başka bir takım sonuçları da olabilir . İlk olarak söylenebilecek önemli bir durum vardır . Uyku apnesinde meydana gelen horlama durumu normal anlamda horlayan bir kişiden çok daha farklıdır . Örneğin ; normal bir biçimde horlamaya sahip bir insanda ( ki horlama da tedavi edilmeli ama ) yalnızca düz pozisyonda ya da başının yastıktan düşmesi sonucu horlama görülür . Ancak ; uyku apnesine sahip olan bir bireyde yan yatış , yüz üstü , sırt üstü her anda horlamalar ve de bu horlamalara eşlik eden arada inlemeler ve özellikle de iç çekmeler meydana gelebilmektedir .

Uyku apnesine sahip olan bireyler , sabah erken kalkmakta son derece zorlanırlar . Bu bireyler kaç saat uyumuş olurlarsa olsunlar sabaha yorgun olarak uyanacaklardır . Aynı şekilde bireylerde gün içinde çok kolay bir şekilde uyuyabilme , sürekli olarak uyku halinin olması , bir etkinlik esnasında bile uyuma isteği meydana gelebilmektedir .

Uyku apnesinin ciddi sonuçları da bulunmaktadır . Kalp krizi , dolaşımın bozulması , kalp ritminin bozulması gibi ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

KAYNAK

Posted by Editorial Team on 15:42 in UYKU APNESİ NEDİR

PSG - Titrasyon - Cpap ? (Uyku Testi)

1.Adım

Horlama, uyku apnesi (Osas), uykuda periyodik bacak hareketleri, kalp elektrosu, kandaki oksijen seviyesi, kas hareketleri, göz hareketleri, solunum faaliyetleri gibi uyku esnasında yaşanan durumları kayıt altına almaya yarayan ve doktorun tanı koyabilmesi için gerekli veriyi raporlayan cihazın adı: Polisomnografi (Psg)’dir. PSG testi olarak adlandırılır. Birçok elektrot ve Sensor vücudunuza takılır, uyku hareketleriniz bu sayede gözlemlenerek kayıt altına alınır. Bu test uyku esnasında yapıldığından dolayı, sizin uykunuzu ölçümlemek amacıyla, testi yaptırdığınız hastane veya klinikte bir gece uyumanız gerekmektedir. Bu test evde de yapılabilmektedir.

Polisomnografi (PSG Testi)

2.Adım

Titrasyon Testi: Psg testinde elde edilen veriler neticesinde, eğer uyku sorununa rastlanırsa (horlama, horlamayla beraber uykuda nefes durması – uyku apnesi) gibi, o zaman titrasyon testide hastaya uygulanır. Titrasyon testi nedir? PSG testi esnasında uygulanan (elektrot, sensor vs.) ek olarak size bir maske bağlanır. Bu maske aracılığıyla solunum yolunuzu açık tutmak için bir basınç uygulanır, uyku esnasında yaşadığınız sorunların giderilmesi için uygun ve doğru olan basınç saptanır. Bu basıncı uygulayan cihaza CPAP cihazı denir. Tabi ki klinikte kullanılan CPAP cihazları bilgisayar aracılığıyla kontrol edilir (basınç düşürülür, çıkarılır) ve vücudunuzun verdiği parametreler neticesinde basınç şekillenir, doğru basınç ve kullanmanız gereken cihaz saptanır.

Titrasyon (Titrasyon Testi)

3.Adım

Hekiminiz PSG ve Titrasyon raporunu inceledikten sonra, hangi cihazı kullanmanız gerektiğine veya alternatif tedavi modeli varsa ona göre karar verir. Eğer cihaz kullanacaksanız: Cpap, AutoCpap, Bpap, AutoBpap, Bpap ST, Asv gibi pek çok cihaz vardır. Her cihaz ayrı solunum ve uyku bozukluğu durumlarına göre üretilmiştir. Söz konusu olan isimler genel adlardır. Örnek: Cpap cihazı tedavisi uygulanması gerekiyorsa eğer, Dünya da birçok Cpap cihazı üreticisi vardır. Tıpkı antibiyotik reçete edildiği zaman, muadili olan antibiyotikler gibi. Size reçete edilen tedavi modeli belirlenir ve cihaz kullanmanız gerekiyorsa eğer, güzel bir uyku deneyimi yaşamak için tedavinize başlarsınız.

Özetlemek gerekirse eğer ‘Teşhis – Tanı – Tedavi’ modeli olarak uyku rahatsızlıklarınızın giderilmesi sağlanır. Uyku hastalıkları tedavi edilmezse, yaşam kalitenizi düşürür, yeni hastalıkların var olmasına neden olur “Yüksek tansiyon, felç, kalp krizi, iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, stres, depresyon” gibi pek çok rahatsızlık ve hastalığı var eder. Mevcut (uyku hastalığı dışında) hastalıklarınızı ilerletir ve ani ölümlere neden olabilir. Osas tedavi edilmezse, ölüm riski içeren bir hastalıktır.

Uyku ve solunum cihazınızı kaliteli bir marka tercih etmenizde yarar vardır. Uzun süre bu cihazı kullanmanız gerekeceğinden dolayı, yaşamınıza uyum sağlayacak ergonomik ve güncel teknolojiye sahip olmasına özen gösterin. Doğru cihaz seçimi, tedaviye olan uyumunuzu doğrudan etkileyecektir. AHİ indeksi ‘detaylı raporlama özelliği olan’ cihazları tercih etmeniz her bakımdan yarar sağlayacaktır. Uyku durumunuzu kendiniz takip edebilir, doktor kontrolüne gittiğiniz zaman tekrar hastaneye yatmadan, cihazın içinde barındırdığı rapor sayesinde kontrolünüzü gerçekleştirebilirsiniz. Bu sizi hem ilerleyen süreçte masraftan kurtarır, aynı zamanda tedavinizi takip etme olanağı sağlar.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:41 in PSG - Titrasyon - Cpap ? (Uyku Testi)

Uyku ve Soluk Almak

“Esasen iyi uyuyamıyorsanız aslında hiç uyanamıyorsunuz.”

Uyku: İnsan ömrünün 3/1’ini oluşturur. Geriye kalan 3/2’lik kısmının var olabilmesi için en temel ihtiyacımız uyumaktır. Psikolojik ve fiziksel olarak yeni bir güne başlamanın pınarıdır uyku. Hücrelerin yenilenmesi ve onarılması için gerekir. Uyku esnasında metabolizma yavaşlar, hızlı metabolizma hücrelerin eski işlevini yerine getirememesi ve kısa sürede bozulması anlamına gelir. Verimli bir gün için, ortalama 8 saat uyumak gerekiyor. Madde ve hormonların sentezi, beynin görevlerini yerine getirmesi, Kompleks ve hakkında pek çok bilinmeyeni barındıran uyku. Gençliğimizi ve sağlığımızı korumak için biz insanların ihtiyaç duyduğu önemli bir zorunluluktur. Bağışıklık sistemimizi güçlendirdiği bilinmektedir. İnsan yaşlandıkça daha az uyku ve daha az derin uyku dönemi yaşar. Çocukların çok daha uzun uykuya ihtiyaç duydukları bilinmektedir.

Uykunun Evreleri: Uyku 90 dakika da kendini tekrarlayan iki ana bölüm ve beş evreden oluşmaktadır. Gece boyunca 4 -6 döndü oluşmaktadır.

1.Non REM Uykusu: uykunun %75’lik kısmını oluşturur.

NREM Evre 1 – Uykuya dalma, geçiş evresi, hafif uyku.
NREM Evre 2 – Yüzeysel uyku, ağır uykuya hazırlık
NREM Evre 3 – Derin uyku (Yavaş Dalgalı Uyku)
NREM Evre 4 – Derin uyku (Yavaş Dalgalı Uyku)

2.REM Uykusu (Rapid eye movements): uykunun %25’lik kısmını oluşturur. Beynin rem uykusu kısmındaki çalışması, uyanık olduğumuz zaman ki çalışmasına çok benzer. Çok önemli bir evredir, rüyalar bu kısımda gerçekleşir. Teoriye göre: hatırlama ve anımsayabilmede yine bu evrede olmaktadır. Gözler çok hızlı hareket etmektedir ve adını ondan dolayı (REM – Hızlı göz hareketleri) olarak almıştır. 90 dakikada bir tekrarlanır ve 20 dakika kadar gözler hızlı hareket eder. REM uykusu esnasında beynin hareket fonksiyonları engellenir ve kısmi felç oluşur. İnsanın televizyon izlediği zaman harcadığı enerjiden, uykunun bu evresinde daha fazla enerji harcanır. Bilinçaltını boşaltmakta, rem uykusunun önemi bilinmektedir.

Uykusuzluk kişiyi nasıl etkiler?

Yeni bilgileri edinme zorluğu, düşünmeyle ilgili sorunlar, karar verme ve bellekle ilgili yaşanan problemler, dil becerileri, yanı sıra psikolojik pek çok sorun ve fiziksel ‘akciğer, kalp, hormonal ve pek çok’ hastalığı beraberinde getiriyor.

Uyumazsak neler olur?

Nefes alışveriş düzeni bozulur, kas gücü zayıflar, alyuvarlar azalır, stres hormonu salgılanır, unutkanlık, görme bozuklukları ve Halüsinasyon görmekten, kan şekeri düzeyine kadar bozulma olur.

Oksijen: Canlı organizmaların büyük kısmını oksijen oluşturur. Organizmalardaki organik ve inorganik tüm ana moleküllerin yapısında oksijen vardır. Organik: Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. İnorganik: dişler, kemik, dış iskelet. Atmosferimizdeki havanın %21’i oksijen içerir. %78’ini azot oluşturur. Hastalara oksijen verilmesinin en temel nedeni, atmosferimizde olan oksijenden faydalanamıyor oluşudur. Havayı içine çekip, nefes alışverişi yapsa dahi akciğerler işlevini yerine getirmiyorsa eğer, vücudumuzun oksijen ihtiyacı karşılanamaz. Aldığımız havanın içindeki oksijenin ayrıştırılması için solunum sistemimizin düzgün çalışması gerekmektedir.

Soluk almak & Nefes almak

Kandaki karbondioksit gazının (nefes verdiğimiz zaman karbondioksit gazı dışarı atılır) oksijen gazı ile yer değiştirmesidir. Renksiz ve kokusuz, tatsız olan havayı içimize çektiğimiz zaman, ağız veya burun yardımıyla: yutak, soluk borusu, akciğerler ve akciğerlerimizin içindeki bronş ve bronşçuklardan geçerek alveoller ve oradan kanımıza karışır. Hücrelerimizin ihtiyaç duyduğu oksijeni, kan dolaşımı sayesinde onlara ulaştırır ve vücudumuzdan atılması gereken karbondioksit yine aynı işlemin tersiyle dışarı atılır. Biz canlıların var olabilmesi için bu seleksiyonun kusursuz işlemesi gerekmektedir.

Uyku Hastalıkları çok önemlidir, uyku esnasında yaşanan bu evrelerin sağlıklı olması için, hastalığı ve önemini, hastalığı tedavi edici modelin doğru uygulanması mühimdir. En çok rastlanan uyku hastalıkları: uyku apnesi (uykuda solunum durması), imsomnia, horlama, uyku felci gibi pek çok hastalık ve rahatsızlığı beraberinde getirir. Tedavi edilmezse eğer, “Esasen iyi uyuyamıyorsanız aslında hiç uyanamıyorsunuz.” demektir.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:40 in uyku nedir

Cpap Nedir?

Özellikle tıkayıcı apnenin en etkili tedavisi CPAP (Continious Positive Airway Pressure)(Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı) cihazının uygulanmasıyla olur. Bu cihazın kullanılmasındaki amaç hastaya sürekli ve sabit olarak hava basıncı uygulayarak uyku sırasında kapanan üst hava yollarını açık tutmaktır. CPAP cihazı hastanın burnuna yerleştirilen ya da burun ve ağızı tamamen içine alan, yumuşak silikon bir maske ve bunu cihaza birleştiren hortumdan ibarettir. Hafif ve orta şiddetli vakaların tedavisinde kullanılan bu cihazın olumlu etkisi birkaç gün içinde görülür.