Horlama ve Tedavisi

Horlama ve Tedavisi

Horlama çeşitli sebeplerle uyku sırasında,  genellikle düzgün nefes alamamaktan kaynaklanan bir olgudur. Horlama eylemi hasta ile aynı ortamda uyuyan hastanın yakınlarını rahatsız edici bir olgu olsa da, aslında sadece bir semptom olarak ortaya çıkmaktadır. Esas tedavi edilmesi gereken bilinçsiz olarak gerçekleşiyor olsa dahi horlama değil, horlamaya yol açan rahatsızlıktır. Ancak sadece horlamanın kendisi de engellenebilir.

Horlama nefes alma sırasında havanın solunum yollarına ulaşmaya çalışırken geçmiş olduğu yol üzerindeki yumuşak dokuların titreşimiyle ortaya çıkan sestir. Genellikle horlamanın burun yapısındaki darlıktan ötürü olduğu düşünülür.  Aslından bu durum burun yapısında değil solunum yolunun yutak bölgesine yakın dokuların yapısından kaynaklanır. Burun yapısının dar olması da horlamayı tetikleyen unsurdur.

Horlamaya yol açan rahatsızlıklar şunlardır: burundaki nefes almayı engelleyen şekil bozuklukları , sinüzit, konka etlerinin çeşitli nedenlerle büyümesi, saman nezlesi, geniz etleri, küçük dil ve yumuşak damak sarkıklığı, bademcik eksikliği, küçük altçene, büyük dil yapısı, şişmanlık(obezite). Bu sayılanların dışında da horlamaya yol açan rahatsızlık ya da hastalıklar mevcuttur ancak burada sayılanlar en yaygın sebeplerdir.

Horlama tek başına değerlendirildiğinde kişiye önemli rahatsızlık vermez.  Yukarıda sayılan hastalıklardan biri kişide zaten mevcuttur. Uyku kalitesi uyku apnesi gibi başka bir nedenle düşmediği sürece de kolay kolay kişinin uykusunu etkilemez. Ancak kişi yakınlarıyla birlikte yaşıyorsa ve aynı odayı eşi ya da diğer yakınlarıyla paylaşıyorsa horlamanın şiddetine göre bu kişilere rahatsızlık verme, onların uyku kalitesini düşmeye yol açma gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Çeşitli horlayan kişiler üzerinde yapılan çeşitli ölçümlere göre ortalama horlama 60 desibel civarında ses çıkarmaktadır. Bazı örneklerde horlama şiddeti 80 e kadar ulaştığı saptanmıştır. Kulağa zarar veren ses seviyesinin 85 desibel olduğu göz önüne alınırsa, horlamanın aile içinde yol açabileceği sorunların ne kadar ciddi olabileceği daha iyi anlaşılabilir.

Horlama sorunu özellikle erkeklerde yirmili yaşlardan itibaren görülmeye başlıyor. Erkeklerde horlamanın daha yoğun olarak görülmeye başladığı dönem kırklı yaşlardan itibaren olarak varsayılmaktadır. Kadınlar içinse horlamanın daha görülmeye başladığı dönem elli yaşından sonrasıdır. Bu yaşlarda kadın e erkek için horlama probleminin daha fazla görülmeye başlamasının nedeni  kilo problemin ortaya çıkması olarak değerlendirilmektedir.

Horlama problemi yaşayanların bu sorunlarının üstesinde gelebilmeleri bazı durumlar da mümkün olmakla birlikte bazı durumlarda bunun yapılması gerçekten çok zordur. Doğuştan gelen anatomik yapısal bozuklukları tedavi etmek bazen çok zor ya da hemen hemen imkansızdır. Sözgelimi burun  yapısından kaynaklan bir sorunsa, piyasada medikal bir ürün olarak satılmakta olan burun bantları faydalı olabilmektedir. Burun bantları faydalı olmuyorsa burun yapısını düzeltmek için hastaların bir plastik cerrah tarafından burun düzeltme operasyonuna tabi tutulması sorunu kökünden çözebilir. Özellikle göbek ve boyun bölgesinde meydana gelen, şişmanlıktan kaynaklanan yağlanmaya bağlı olan horlamalarda aşırı kilo probleminin diyet ve spor yoluyla giderilmesi horlamayı da engelleyen bir durum ortaya çıkaracaktır. Horlamaya yol açan diğer bir faktör olan alkol kullanımının azaltılması ya da bırakılması da horlamayı engelleyecek ya da azaltacaktır. Dil yapısı, bademcik eksikliği gibi yapısal sorunların tedavi edilmesi oldukça güçtür. Bu nedenle bu tür sorunların varlığı halinde burun bantlarının dışında çok fazla çözüm yolu görülmemektedir. Uyku sırasında yan yatmak horlamayı engelleyici bir etki yapmaktadır. Bu nedenle sırta rahatsız edici bir nesne bağlamak uyku sırasında kişinin sırtüstü uyumasını engelleyerek horlamanın azalmasına yardımcı olabilir.

Boşanmaya kadar varabilen ailevi sorunlara yol açan horlama mutlaka ciddi bir sorun olarak görülmeli, yapabilecek hiçbir şey yoksa eşler odalarını ayırmalı ya da horlamayı duymamak için kulak tıkacı kullanılmalıdır.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 11:56 in Horlama ve Tedavisi

Uyku Nedir?

Uyku; memeli, kuş, sürüngen, balık, böcek ve aklımıza gelebilecek hayvan türlerinin biyolojik olarak ihtiyaç duyduğu, vücut fonksiyonlarının bir kısmının çeşitli şekillerde yavaşladığı bir durumdur.
Elbette hayvan türüne göre çeşitli türlerde çeşitli uyku türleri bulunabiliyor. Ancak uykunun en belirgin özelliği bilincin bir şekilde çevresel uyaranlarla olan ilişkisinin kesilmesi ya da azalmasıdır.
İnsanlarda uyku açısından konuyu irdeleyecek olursak;  uyku, beslenme, su içme ve nefes alma gibi temel ihtiyaçlarımızın yanında hayatımızı normal bir şekilde devam ettirmemizi sağlayan ancak yoksunluğu halinde ölüme yol açtığına dair bir bilgi bulunmayan çok önemli fiziksel ihtiyacımızdır.

Uykusuzluk, uykuyu tam alamama, uyku ihtiyacının yetersiz bir şekilde giderilmesi gibi sorunlarla çok yaygın bir şekilde karşılaşabiliyoruz.

Uyku sırasında beynin belirli bölümlerinin yavaşladığı bununla beraber bedenin çalışmasını düzenleyen kısımlarının çalışmasını sürdürdüğü, hatta uyku sırasında bedenin iç organları ile ilgili çalışmasını düzene soktuğu ve optimize ettiği bilinen bir gerçektir.

Uykudaki  en önemli değişim bilinç ya da irade dediğimiz aktivitenin ya etkisizleşmesi, ya da tamamen yok olmasıdır. Beden, metabolizmasının yarattığı enerjinin çok önemli bir kısmı bilinç aktivitesini sağlayan nörolojik aktivitenin bir sonucudur. Bu aktivitenin tam olarak nedenini bilmediğimiz bir nedenle mutlaka yavaşlaması gerekiyor. Yani uyku dediğimiz hadisenin gerçekleşmesi gerekiyor. Uyku sırasında iradi düşünce yavaşlamakta, hatta durmakta fakat rüya dediğimiz beyinsel aktivite ile görsel korteks dediğimiz aynen uyanıklıkta olduğu gibi faaliyetine devam edebilmektedir. Bu durum uyku sırasında algısal ve bilişsel fonksiyonların kısmen çalıştığının bir kanıtıdır.

Uyku ile ilgili rahatsızlıklar yaygın bir şekilde görülmektedir. Bu rahatsızlıkları semptom bazında şu şekilde sıralayabiliriz : uykuya dalamama, uykunun kesik kesik tamamlanmasına yol açan bölünme, uyku tamamlanmadan uyanma veya aşırı uyuma. Bu saydığımız semptomlara yol açan çeşitli türde uyku hastalıkları vardır. Bu hastalıkların bazıları psikiyatrik ya da psikolojik kökenli de olabilir. Aslına bakılırsa direkt olarak uyku sorunu yaratan rahatsızlıkların yanı sıra, hastalıkların büyük kısmı uyku problemi yaratma potansiyeli taşımaktadır. Bu nedenle uyku sorunu bulunan kişilerin sadece uyku rahatsızlıkları değil, herhangi bir rahatsızlığı geçiriyor olma ihtimalleri de vardır.

Hiç uyumama şeklinde ortaya çıkan bir tür rahatsızlık olan Morvan Hastalığı’nda kişi hayatını uyumadan geçirmektedir. Oldukça ender ortaya çıkan bu hastalıkta kişide buna bağlı olarak çeşitli problemler görülebilirken, kişi hayatını bu şekilde devam ettirebilmektedir. Hastalık son derece ender görülen türden bir hastalıktır.

Yetişkinler ve çocuklar için uyku çok önemli olmakla birlikte, çocuklarda uyku düzensizliği çocuğun gelişimini olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Özellikle yeni doğan bebekler ve üç yaşına kadar ki bebeklik dönemi içerisinde çocukların yeteri kadar uyku uyuması  çocuğun gelişimine olumlu katkı sağlayacaktır. Yaş büyüdükçe uyku ihtiyacı azalır. Yetişkinlerde uyku ihtiyacı günde 8-9 saat civarında uyumayı gerektirmektedir. Belirtilen süreler standart olmamakla birlikte genel olarak görülen ortalamalardır. Kişiden kişiye değişen uyku ihtiyacı bazı kişilerde dört beş saat civarına kadar düşebilirken, bazı kişiler günde 9-10 saat civarı uyku uyuyabilmektedirler. Burada belirtilen uyuma süreler tıbben rahatsızlık sayılmamaktadır. Ancak kişini özellikle çok uyuması sosyal ve ailevi hayatı açısından sorun yaratabilir. Özellikle çok sık rastlanan depresyon vakalarında depresyona giren kişiler aşırı uyuma ihtiyacı hissedebilir, mutsuz oldukları hayatın gerçeklerine uyanmaktan kaçabilirler. Son derece tehlikeli bir rahatsızlık olan depresyon mutlaka tedavi edilmelidir.

Çok önemli bir ihtiyaç olan uyku sekiz saatlik ortalamasıyla hayatımızın üçte birini kapsayan bir süreçtir. Sadece bu istatistik dahi uykunun bizler için ne kadar önemli olduğunu anlatabilmektedir.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 12:19 in uyku , uyku nedir

Sirkeci SGK - İadeli Cihazlar

Hocapaşa Mah. Ebusuud Cad. No:77 Sirkeci - İstanbul

Sirkeci sahili, feribot iskelesinden Ankara caddesi boyunca ilerliyorsunuz (cağaloğluna çıkan yol) cağaloğluna çıkan yolun tam başında, sol tarafınızdaki sokak Ebussuud Caddesi olmaktadır. Caddeye girdiğiniz zaman SGK sizin sağınızda kalacaktır, ilk denk geleceğiniz kurum "iadeli cihazlar servisi" değildir. 3 -4 dükkan ilerisindeki kurum "iadeli cihazlar servisi" olmaktadır. Orada 3. kata çıktığınız zaman ilgili memurlar ile işlemlerinizi yaptırabilir ve neticelendirebilirsiniz.

Aşağıda gördüğünüz resim Ankara Caddesi üzerinden girdiğiniz zaman, Ebussud Caddesindeki SGK'nın ilk yeridir ve "İadeli Cihazlar Servisi değildir." Sizin sağınızda kalacak şekilde ilerliyorsunuz ve 3 -5 dükkan ileride yine sağınızda kalacak şekilde SGK adresine ulaşmış oluyorsunuz.

İadeli Cihazlar Servisi

Yukarıda gördüğünüz binanın 3. katına çıktığınız zaman yetkili memurlar size yardımcı olacaktır.

SGK'dan faydalanmak isteyen herkes (gerekli evraklara sahipse)  cihaz geri ödemeleriniz ve cihazı kurumdan alacaksanız eğer temini için sirkecide adresi verilen kurumu ziyaret ederek işlemlerini gerçekleştirmektedir.

1. Cpap 
2. Auto cpap 
3. Bpap  
4. Bpap ST 
5. Ventilatör 
6. Asv

gibi "iadeli cihazlar" için belirtilen adreste işlem yapılmaktadır.

Kurum stoklarında eğer cihaz varsa, size doğrudan o cihazı vermekte ve zimmetlemektedir. Size reçete edilen cihaz kurum stoklarında yoksa eğer, ancak o zaman o cihaz için geri ödeme yapmaktadır. "Evraklarınıza kurum stoklarında yoktur kaşesi" vuruyor ve evraklarınızı size iade ederek, cihazınızı istediğiniz yerden temin edebileceğinizi söylüyor. Ondan sonra size reçete edilen cihazınızı istediğiniz firmadan temin ediyorsunuz. Cihazı satın aldığınız firma evraklarınızı hazırlıyor ve kurum ödemesi için hazırlanan evrakları Sirkeci de bulunan SGK adresine teslim diyorsunuz. Memur evraklarınızı inceliyor, aldığınız cihazı kontrol ediyor, sizden evrakları teslim alıyor ve işlemleriniz sonuçlanıyor. Ondan sonraki günleri takiben 20 - 30 gün içinde, SGK Ziraat bankasına size reçete edilen cihaz için, geri ödeme yaptığı tutar kadar para yatırıyor. Ziraat bankasında SGK tek kullanımlık bir hesap açıyor " TC kimlik numaranız" üzerinden ve Türkiye deki istediğiniz ziraat bankası şubesine giderek paranızı tahsil edebiliyorsunuz. Siz paranızı çektiğiniz zaman hesabınız otomatik olarak kapatılıyor.

Geçmiş olsun dileklerimizle.

Posted by Editorial Team on 08:53 in CPAP kurum ödemesi

Yurt Dışından CPAP Almak

Yurt dışından CPAP cihazı almak?

Bildiğiniz üzere tüm elektronik ürünlerde olduğu gibi, fiyat farklarının oluşması çok normal. Yurt dışında bu cihazların daha uygun fiyatlar da olması, ülkemizde olan rakamlar ile %50 ve %100 ‘e kadar fark oluşabilmesi pek çok kişiyi rahatsız etmektedir. Peki neden bu kadar fiyat farkı var?

Fiyat üzerinden ilerleyecek olursak eğer, Amerika da 700 USD olan bir cihaz bizim ülkemizde 1.300 USD’ye satılabiliyor. Arada oluşan 500 USD nedir ?

Ülkemize gelen 75 euro’dan az olan herhangi bir ürün gümrük vergilerinden muaftır. Ancak bu rakamın üstüne çıkıldığı zaman gümrük vergisine tabidir. Ülkemizde ki KDV miktarına oranla KDV’si eklenir. (Amerika’dan sipariş ettiğiniz bir ürünün gümrük vergisi %20’dir.) Şimdiden %20 + KDV miktarına ulaştık. Bu durum gümrük mevzuatına göre güncellenerek değişiklik gösterebilmektedir. Söz konusu sağlık cihazı olduğundan dolayı direkt olarak gümrük kontrolüne takılabilir ve cihazın gerekli evraklarını temin etmeniz gerekir, yanı sıra bu durumda pek çok vergilere daha tabi olur. Cihazın beklediği gün sayısı kadar navlun ücreti vs. ödenir.(Gümrük mevzuatı ürünün cinsine, kg, adetine, ithal edilen ülkeye ve pek çok kritere göre değişkendir.)

Basit bir anlatımla bile % 40 kesin olarak fark ediyor. 700 USD % 40 = 280 USD. Sipariş ettiğimiz cihaz bize 980 USD ye gelmedi çünkü kargo ücretini ödedik mi? İthal ettiğimiz ülkeye göre bu oran değişmektedir. Kargo ücretini eklediğiniz zaman cihazınız belli miktar oynayarak (tasarruf ederek) size ulaşmış olur.

Cihazınızın ayarlarını kim neye göre yaptı?

Servis hizmetini nereden alacaksınız?

CPAP veya APAP cihazlarının arıza durumunda ne olacak?

Cihazınızdan doktor kontrolü için rapor alınması gerektiğinde ne olacak?

Tercih ettiğiniz ürün her ne olursa olsun, kıyaslamanız gereken pek çok unsur var. Aslında daha ucuz gibi görünen herhangi bir ürünü uzaktan temin etmek, ilerleyen süreçte sizi çok daha büyük zararlara uğratabilir. Sağlık cihazlarını ithal eden firmalar bu mevzuatlara uygun davranır, konu edilmeyen pek çok daha resmi işlem ücreti öderler. Servis hizmetleri mevcuttur. Doğal olarak bu süreç birey içinde kurum içinde pek çok masrafı beraberinde getirir. O yüzden alacağınız ürünün fiyatlarını doğru olarak mukayese etmek gerekir.

“Nakliye

Gümrük

Vergiler

Garanti ve servis”

=hizmet.

Aldığınız ve gördüğünüz ürünlerin fiyat farkları bunlardan kaynaklanmaktadır. Umarım sorularınıza biraz olsun yanıt olabilmiştir. Sağlıklı kalın.

Posted by Editorial Team on 13:28 in cpap almak , Yurt dışından cpap almak

Uyku Apnesi Nedir ?

Nüfusun yaklaşık % 3 ünde görülen uyku apnesi hastalığı son yıllarda daha kolay saptanabilmekle birlikte, teşhisi zor bir rahatsızlık türüdür.Uyku apnesi sorunu yaşamakta olan hastalar bir çok zaman durumlarının farkında olmazlar. Bu nedenle de sorunlarının teşhisi için herhangi bir sağlık kuruluşuna başvurmak bir çok zaman akıllarına bile gelmez. Herhangi bir hekime muayene olsalar bile uyku apnesinin yarattığı semptomlar yaşa ve dış ortama bağlı olarak bir çok insanda var olan türden rahatsızlıklar olduğu için bir çok hekim uyku apnesi ile ilgili belirtileri, hasta rahatsızlığını ifade edemezse atlayabilir.

Nedir uyku apnesi? Uyku apnesi en basit şekilde tanımlamaya çalışırsak: Kişinin uykusu sırasında yaşadığı nefes alma düzensizliğidir. Bu düzensizlik esnasında ya nefes geçici bir süre için tamamen durur, ya da beden için gerekli olan oksijeni sağlayamayacak kadar yetersizleşir.

Ancak sorun şu ki, bu duraklamaları tespit etmek çok kolay değildir. Öncelikle uyku esnasında kişi durumunu takip edemez. Kişinin yakınlarının dahi bu duraklamaları fark etmesi son derece zordur.
Özellikle uyku apnesi hakkından hiçbir bilgisi ya da fikri olmayan kişiler açısından ortada bir sorun olduğu dahi fark edilmez.

Oysa ki uyku apnesi son derece ciddi ve tehlikeli bir hastalıktır. Hastalığın tehlikesi, hastanın hayatını kaybetmeye varabilecek kadar yüksektir.

Uyku apnesinin belirtisi nefes almanın durması veya çok yavaşlamasıdır. Uyku apnesinin dikkatli bir şekilde gözlemlenmesi gerekmektedir. Bu nedenle uyku apnesinden şüphelenen hastalar bu durumu öncelikle kendilerini gözlemleyebilecek olan yakınlarıyla paylaşmalıdırlar. Kendi kendine bunu fark etmesi çok mümkün olmayan hastanın yakınlarının hastayı uyurken gözlemlemeleri yerinde olur.

Uyku apnesinden şüphelenilen durumlarda mümkünse uyku merkezi ya da laboratuarı bulunan bir hastaneye başvurmak hastalığın teşhis edilmesi ve tedavisini kolaylaştıracaktır.

Eğer uykuda oluşan solunum yetersizliği hasta ya da hasta yakınları tarafından net bir şekilde anlaşılamıyorsa aşağıda sayılan uyku apnesisemptomlarından herhangi birinin sizde bulunup bulunmadığına dikkat etmelisiniz.

Uyku apnesi hastaları 

- Sabah uykudan kalkmakta zorlanırlar.
- Gün içinde sürekli olarak yorgunluk belirtileri gösterirler.
- Gürültülü olarak horlarlar
- Depresyona girebilirler
- Sabahları uyandıkları ağızları kuru olur ve baş ağrısı yaşayabilirler
- İnsülin direnci gösterirler
- Yüksek tansiyon sorunu yaşarlar

Bu belirtilerin hepsi birden olabileceği gibi, bir ya da birkaç tanesi ile de karşılaşılabilir. Görüleceği üzere bu belirtiler başka hastalıklar nedeniyle de oluşabilir. Bu nedenle bu türden rahatsızlıklarla karşılaşıldığında sebebin uyku apnesi olduğunu anlamak oldukça zordur.

Uyku apnesinin yol açtığı sorunların büyük kısmı uyku kalitesindeki düşüşten kaynaklanmaktadır. Biyolojik ritmin en önemli unsurlarından bir olan uyku, vücudun bir çok yönden kendisini yenilediği bir zaman dilimidir. Vücut bu süre içerisinde kendisini yenilemekle kalmaz, ayrıca kendi içindeki işleyişini düzenler. Örneğin gece uykusu kalitesiz olursa gündüz metabolizmanın çalışma hızı yavaşlar. Metabolizmanın olması gerekenden daha yavaş çalışması obezite sorununa yol açan çok önemli bir etkendir.

Uyku apnesi nasıl olur?: Uyku apnesi sırasında solunum ya tamamen durur ya da çok yavaşlar. Böylelikle vücut gerekli oksijeni alamaz. Oksijen alınamayınca uyumakta olan kişinin uykusu bölünür. Son derece kısa, 10 saniye civarında bir süre için uyanıklık durumuna geçilir. İşte bu süre içinde aslında uyanık olan kişi uyandığını fark etmez. Böylece uyku süreci tekrar yeniden başlar. Sonrasında 4-5 dakika kadar son derece kısa bir süre içinde uyku apnesi tekrar edebilir. Normal koşullarda ideal bir uykuda hiç olmaması ya da en fazla gecede 2-3 defa olması normal karşılanabilecek bu bölünmeler gece boyunca tekrar eder.

Uyku apnesi çok ciddi bir rahatsızlıktır. Mutlaka teşhis ve tedavi edilmelidir.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:08 in uyku apnesi nedir

Uyku Apnesi

Uyku Apnesi sendromu yaşayan bir hastanın, uyku halindeki solunum düzeni ve hastanın yaşadığı durumları görebilirsiniz. 1 dakikadan daha uzun bir süre hastanın soluğu kesiliyor. Kısa video izleyerek görebilirsiniz.

Posted by Editorial Team on 12:27 in horlama , nefes kesilmesi , Uyku Apnesi

Hortum Temizliği

Kullandığınız solunum cihazının 'hortum' temizliğini düzenli olarak yapmanız gerekiyor. En fazla 10 günde bir hortumu yıkamalısınız: temiz bir kap içine ılık su doldurup, sabunu köpürterek sabunlu su elde ettikten sonra (katkısız sabun / parfümsüz vs olması iyi olur) elde ettiğimiz sabunlu suyu hortumun içine dolduruyoruz ve hortumun ağzını kapatarak çalkalıyoruz, içi temizlendikten sonra ılık suyla duruluyoruz. Hortumu durularken suyun tazyikli olmamasına dikkat etmelisiniz (hortum patlayabilir) hortumun içinin iyice temizlendiğinden emin olduktan sonra durulama işlemini sonlandırabilirsiniz. 1, 2 dk durulama işleminin devam etmesi tavsiye edilir.

Durulama işlemi bittikten sonra, kuruması için hortumu: gölge ve temiz bir yere süzülmesi için bırakın, süzülerek kuruması gerekmektedir. Herhangi bir ısıtıcı veya Güneş'e doğrudan bırakarak hortumu kurutmayınız. CPAP ve Auto CPAP cihazlarının, hortum temizliğini anlatılan şekilde yapmanız tavsiye edilir.

Posted by Editorial Team on 18:03 in Hortum temizliği , solunum cihazları temizliği

Maske Temizliği

Kullandığınız maskenin temizliğini düzenli olarak yapmanız gerekmektedir. Maskenizin kafa bantlarını çıkarın, maskenin kafa bantlarının yıkanması çok çabuk yıpranmasına ve maskenin düzgün bir şekilde yüzünüzde durmayarak CPAP veya Otomatik CPAP cihazının kaçak yapmasına neden olabilir. O yüzden sadece plastik ve slikon yüzeylerin yıkanması tavsiye edilmektedir. Herhangi bir katkı maddesi kullanmadan, ılık suyun altında ellerinizle hafif bastırarak yıkamalısınız.Suyun ılık olmasına dikkat edin, çok sıcak veya soğuk su maskenin yapısını bozabilir. Ilık suyun altında durulayarak maskenizi temizleyebilirsiniz. Alternatif olarak ıslak mendille silerek temizleyebilirsiniz. Kullanacağınız ıslak mendilin parfüm ve benzeri katkı maddeleri barındırmıyor olduğuna dikkat etmelisiniz.

 

Posted by Editorial Team on 17:50 in Cpap maske temizliği , Solunum cihazları maske temizliği

Hortum Seçiminin Önemi

Hortum seçimi çok basit gibi görülebilir. Kullandığınız solunum cihazının hortumunun, özel üretilmiş (Orijinal) hortumu olması gerekir. Bu durum otomatik mod çalışan solunum cihazları için daha büyük önem arz etmektedir. Cihazın tam olarak fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesi için, kullandığınız markanın orijinal hortumuyla beraber kullanılmasında büyük yarar vardır. Değişim zamanı gelen, hortum değiştirileceği zaman yine cihazın orijinal hortumu tercih edilmelidir.

Cihazın orijinal hortumunu aldığınızdan her zaman emin olun. 5 - 10 liralık hortuma 100 lira vermek orijinal CPAP veya BPAP (Türevleri) cihazların, orijinal hortumunu satın aldığınız anlamına gelmez.

Posted by Editorial Team on 16:12 in Hortum

Nemlendiricinin Önemi

Kullandığınız solunum cihazının markası her ne olursa olsun, kesinlikle nemlendirici ünitesiyle beraber kullanılması gerekir. Uzun süreli tedavilerde bu önem arz etmektedir. Kışın, odanın içindeki nem oranı çeşitli nedenlerden dolayı çok daha düşük olacaktır (Kalorifer, ısıtıcılardan dolayı) basınçla beraber bu durum üst solunum yolu için daha zorlayıcı hale gelmektedir. Nem kaybı vücut tarafından daha fazla yaşanacaktır. Grip gibi enfeksiyonlara çok daha rahat yakalanmanızı ve bu süreçte cihazı kullanmanızı güçleştirecektir. Akciğerlerinizi üşütme riski oluşabilmektedir. Kullandığınız CPAP  veya BPAP ve türevleri cihazları kullanırken, nemlendirici ünitesiyle beraber tedavinize devam etmenizde büyük yarar vardır.

Nemlendirici ünitelerine örnek olarak yukarıdaki tepsi ısıtıcılı nemlendirici vazifesi görmektedir. Hava akımı size doğrudan ulaşmadan önce, nemlendirici ünitesi tepsisinde ısınmış su da nemle karışarak size ulaşmaktadır. Hava nemlenerek size ulaşırken aynı zamanda ısı değeri yükseldiği için sizi rahatsız etmeyecektir, konforu da beraberinde getirir.

Posted by Editorial Team on 15:24 in Nemlendiricinin Önemi

CPAP Filtresi

Kullandığınız solunum cihazlarının (uyku cihazlarının) filtresinin temizliği, değişimi, sağlığınız açısından çok büyük önem taşımaktadır. CPAP, Cpap Auto, BPAP, BPAP ST, BPAP Auto, Asv, Ventilatör cihazları dahil olmak üzere, düzenli olarak filtre değişim ve bakımlarının yapılması önemlidir. Ara aksesuarların temizliğide yine aynı şekilde önem arz etmektedir.

Kullandığınız cihazın türü her ne olursa olsun, bakım ve temizliğini düzenli olarak takip etmenizde büyük yarar var. Eğer değişim zamanı geçmiş bir filtre ile tedavinize devam ederseniz, üst solunum yolunuz daha korunmasız olduğundan dolayı, dışarıdaki toz ve diğer partiküller üst solunum yolunuzdan akciğerlerinize daha rahat nüfus edecektir.

Posted by Editorial Team on 07:56 in CPAP Filtre , CPAP Temizliği , Solunum Cihazları Bakımı

CPAP ve AutoCPAP Cihazları ile Uyku Apnesine Son!

CPAP ve AutoCPAP Cihazları ile Uyku Apnesine Son!

Son yıllarda uyku apnesi tedavisinde kullandığı, uyku bozuklukları yaşayanların en çok tercih ettiği alternatiflerden biri olan CPAP ve AutoCPAP cihazları ülkemizde de yaygın hale gelmeye başladı. Uyku apnesi, sıklıkla rastlanan hastalıklardan biri olmasına karşın hem hasta hem de doktorlar nezdinde yeteri kadar bilinmediğinden tanı ve tedavi konusunda zorlukların yaşandığı bir hastalıktır.

Genellikle düzenli olarak her gece horlama ve gün içerisinde de kişinin kendini yorgun hissetmesi şeklinde belirti gösteren uykuda solunum bozukluğu rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılabilecek en etkili çözümdür CPAP ve AutoCPAP cihazları.

CPAP veya AutoCPAP Nedir?

Cpap; sabit basınçlı cihazlara verilen genel addır. AutoCPAP ise otomatik modda çalışabilen cihazlar için kullanılmaktadır. Daha birkaç yıl öncesine kadar uyku bozuklukları yalnızca cerrahi müdahaleler ile tedavi edilebiliyorken günümüzde hiçbir cerrahi operasyona ihtiyaç duymadan, yalnızca CPAP veya AutoCPAP cihazlarını kullanarak uyku apnesi sorununa kökten çözüm bulmak mümkün.

Başka hiçbir ürüne ihtiyaç duymaksızın size konforlu bir yaşam sunmayı vaad eden CPAP cihazı sayesinde cerrahi operasyon geçirmeden uyku düzeninizi eskiye döndürebilirsiniz.

Neden CPAP ve AutoCPAP?

·         

•       Ergonomik olması
•       Taşınabilir özelliği
•       Raporlama imkanı
•       Cerrahi operasyon olmayan bir alternatif olması

CPAP ve AutoCPAP cihazlarını cazip kılan nedenlerin başında yer alıyor. Ülkemizde bu ürünlerin satış ve Distribütörlüğünü gerçekleştiren az sayıdaki markadan biri olan Transcend ise sektördeki deneyimini ürün kalitesi ve uygun ödeme koşulları ile birleştirerek uyku problemi olanlara etkili çözümler sunmaktadır.

Amerika’dan ithal 1. sınıf ürün kalitesine sahip Transcend marka CPAP Auto ürünlerini kullanarak siz de huzur dolu gecelere “merhaba” diyebilirsiniz.

Transcend Solunum ve Uyku Cihazlarının Avantajları

·         

•       Dünyanın en küçük CPAP cihazı ünvanı
•             Frost ve Medtrade ödülleri
•       13 ay boyunca her gün düzenli olarak uyku raporu 
•       AHİ indeksi
•       P4 ve P8 batarya seçenekleri
•       Güneş enerjisi ile şarj imkanı
•       SGK geri ödemesi

Kısa bir süre öncesine kadar çözümü olmadığı düşünüldüğü için hastalar, uyku apnesi ile yaşamayı öğrenmeye çalışıyordu. Artık buna gerek yok! Sahip olabileceğiniz CPAP Auto ürünleri ile kısa sürede uyku sorunlarınızın çözüldüğünü siz de göreceksiniz.

Posted by Editorial Team on 07:26 in AutoCPAP , cpap , Uyku Apnesi

Uyku Apnesi ve Uyku Apnesi Tedavisi

Uyku Apnesi esnasında soluk yolunun tıkanması ve uygulanan basınç sayesinde üst solunum yolunun CPAP Cihazı sayesinde nasıl açıldığını izleyebilirsiniz.

Posted by Editorial Team on 14:02 in cpap , Uyku Apnesi

CPAP Cihazı -Sık Sorulan Sorular-

Cpap cihazının yan etkileri var mıdır?

Dünya da literatüre geçmiş olan herhangi bir zararı bilinmemektedir.

Cpap cihazının zararları var mıdır?

Hayır, cpap cihazı kullanmanız gerekiyorsa zaten sorununuz uyku esnasında yaşanıyor demektir. Bilakis oluşan sorunları çözmek için kullanılır.

Cpap cihazının faydaları nelerdir?

Osas, uyku apnesi hastalıkları ve uyku hastalıkları tedavisinde kullanılır. Uyku esnasında yaşadığınız solunumsal düzeni sağlar. Sağlıklı uyku = Sağlıklı uyanmak demektir.

Hangi Cpap cihazını almalıyım öneriler nedir?

Cpap cihazı tercihlerinde dikkat etmeniz gerekenler (!) adlı yazımızda açıklamıştık. Oradaki yazımızdan faydalanabilirsiniz.

Cpap cihazı ne işe yarar ?

Uyku apnesi ve uyku hastalıkları tedavisinde kullanılır. Uyku esnasında yaşanan solunum sorunlarını ortadan kaldırır, sağlıklı bir uyku uyumanızı sağlar.

Cpap cihazı ne kadar kullanılır ?

Buna karar verecek olan hekimizdir, eğer raporlama özelliği olan (Kaliteli bir raporlama, AHİ indeksi) veren bir cihaz tercih ederseniz, uyku kalitenizi takip edebilir ve ilerleyen yıllarda doktor kontrolüne gittiğiniz zaman hekiminiz verilere istinaden ne kadar kullanmanız gerektiği konusunda tanı koyabilir. Kişiye göre bu durum değişir, ancak uzun yıllar kullanmanız gerektiğinin bilincinde olmak fayda doğurur. Sağlıklı uyumaya başlayıp, sağlığınız yerine gelip kendinizi dinç ve mutlu hissettikçe, zaten uyku terapi cihazını kullanmak size zor gelmeyecektir.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 16:18 in CPAP Cihazı -Sık Sorulan Sorular-

CPAP Cihazları - Transcend

Transcend CPAP & Auto CPAP

                                                  Transcend Batarya Seçenekleri P4 ve P8

Transcend Susuz Nemlendirici - HME 

                                                                      Transcend Ödüller

                                                       Medtrade Sağlayıcıları Seçimi Ödülü 2012

Frost & Sullivan 2012 En İyi Uygulama Ödülü

Medtrade Yenilik Ödülü - 2011

Posted by Editorial Team on 16:13 in cpap , cpap cihazı , Cpap cihazları , TRANSCEND , Transcend-cpap

CPAP

Tıkayıcı apnelerin tedavisinde Cpap cihazı kullanılır. Cpap cihazı 4 cmh2o ile 20 cmh2o basınç uygulayan cihazlara verilen genel ad. Bu cihazların kullanım amacı, sabit olarak hava basıncı uygular ve (titrasyon testi sonucu basınç belirlenir.) uyguladığı basınç sayesinde üst solunum yolunu açık tutarak apneleri engeller. Teknolojiyle beraber cihazların özellikleri değişmekte ve gelişmektedir, basınca karşı rahat nefes verebilmeniz için - nefes verdiğiniz zaman basıncı düşürür (3 kademe olarak). Basıncı esnetmesi sonucu daha rahat nefes vermenizi sağlayan ek özellikleri mevcut olan cihazların genel adı CPAP'tır. Uyku ve solunum hastalıklarında kullanılır.

Cpap cihazlarının, rampa özelliği olanları vardır. Cpap rampa özelliği nedir?

Örnek. 9 cmh20 basınçla cihazınızı kullanmanız reçete edildiyse eğer, rampa özelliği sayesinde cihaza girilen zaman aralığı (15 dk veya 30 dk gibi) 4 cmh2o basınçla çalışarak sizin rahat uykuya dalmanızı sağlar. Girilen süre dolduktan sonra cihaz otomatik olarak reçete edilen basınç ayarlarınıza döner, yani 9 cmh2o basınca.

Cpap cihazları raporlama özelliği

AHİ İndeksi : Apne indeksi, Hipopne indeksi, RDI gibi pek çok veriyi ölçebilir ve rapor olarak hafızasında saklayabilir.

Apne: Solunumun geçici bir süre durması. 10 - 20 saniyeyi geçecek kadar.

Apne indeksi:  1 saat içinde uyku esnasında oluşan apne sayısı.

Hipopne: soluk yolunun %30 ile 50 arasında daralarak, 10 saniyeden uzun sürmesine hipopne denir. Kandaki oksijen seviyesinin düşmesi ve karbondioksit miktarının artması da denebilir.

RDI: Apne ve Hipopnelerin toplamı (1 saatte oluşan.)

Cpap cihazının raporlama özelliği varsa eğer,  'Apne, apne indeksi, hipopne, Rdı' gibi parametreleri raporlar ve hafızasında saklar, buna AHİ İndeksi denir. Cihazın kalitesine göre raporlama özellikleri değişir.

Cpap Cihazı ve Autocpap (oto cpap) cihazı olarak iki türü mevcuttur. Bunları bilmek, hangi cpap cihazını almalıyım - cpap cihazı tercih ederken nelere dikkat etmeliyim gibi pek çok sorunun cevabını bulmanızda fayda sağlayacaktır.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:42 in cpap

UYKU APNESİ NEDİR

UYKU APNESİ NEDİR

                Uyku apnesi ; uyku sırasında solunum durmasına uyku apnesi adı verilmektedir . Uyku tıbbı olarak da solunum durması anlamına gelmektedir. Bu uyku sırasında solunum durmaları , uyku düzeninin bozulmasına yol açan , aynı zamanda horlamalar gibi sıkıntılara yol açan , uyku hijyenini engelleyerek sabahları yorgun uyanmaya sebep olan bir durumdur . Uyku apnesi durumunda kişinin kanındaki oksijen miktarı azalırken , kandaki karbondioksit miktarında da artış görülmektedir . Uyku apnesi , birçok probleme bağlı olarak gelişebilecek durumlardan biridir . Örneğin ; sinir sisteminde meydana gelen bir problem nedeniyle uyku apnesi meydana gelebileceği gibi solunum yollarında meydana gelen bir hastalık ya da solunum yollarında meydana gelen bir tıkanıklık nedeni ile de uyku apnesi gelişebilmektedir . Bu neden ile de tıpkı horlama ve horlama tedavisinde olduğu gibi uyku apnesinde de tedavi aşamasında bilinmesi gereken ilk durum uyku apnesine sebep olan durumun ne olduğu durumudur .

                Uyku apnesi , sadece solunumun durması durumu değil , aynı zamanda da solunumun azalması sonucu da meydana gelebilmektedir . Bu duruma neden olan bazı hastalıklar vardır . Örneğin ; alerjik rinit hastalığına sahip olan bir birey , burnundaki konkalarda ( yani halk dilinde burun etlerinde ) meydana gelen tıkanıklık sonucu olarak geceleri nefes almakta zorlanır . Bu nedenle de bu hastalığa sahip olan kişilerin yaklaşık olarak yüzde sekseninde uyku apnesi görülebilme oranı yüksektir .

                Horlama , aynı zamanda uyku apnesinin bir sonucu olarak bilinmektedir . Uyku apnesinin , horlamadan başka bir takım sonuçları da olabilir . İlk olarak söylenebilecek önemli bir durum vardır . Uyku apnesinde meydana gelen horlama durumu normal anlamda horlayan bir kişiden çok daha farklıdır . Örneğin ; normal bir biçimde horlamaya sahip bir insanda ( ki horlama da tedavi edilmeli ama ) yalnızca düz pozisyonda ya da başının yastıktan düşmesi sonucu horlama görülür . Ancak ; uyku apnesine sahip olan bir bireyde yan yatış , yüz üstü , sırt üstü her anda horlamalar ve de bu horlamalara eşlik eden arada inlemeler ve özellikle de iç çekmeler meydana gelebilmektedir .

                Uyku apnesine sahip olan bireyler , sabah erken kalkmakta son derece zorlanırlar . Bu bireyler kaç saat uyumuş olurlarsa olsunlar sabaha yorgun olarak uyanacaklardır . Aynı şekilde bireylerde gün içinde çok kolay bir şekilde uyuyabilme , sürekli olarak uyku halinin olması , bir etkinlik esnasında bile uyuma isteği meydana gelebilmektedir .

                Uyku apnesinin ciddi sonuçları da bulunmaktadır . Kalp krizi , dolaşımın bozulması , kalp ritminin bozulması gibi ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

KAYNAK

Posted by Editorial Team on 15:42 in UYKU APNESİ NEDİR

PSG - Titrasyon - Cpap ? (Uyku Testi)

1.Adım

Horlama, uyku apnesi (Osas), uykuda periyodik bacak hareketleri, kalp elektrosu, kandaki oksijen seviyesi, kas hareketleri, göz hareketleri, solunum faaliyetleri gibi uyku esnasında yaşanan durumları kayıt altına almaya yarayan ve doktorun tanı koyabilmesi için gerekli veriyi raporlayan cihazın adı: Polisomnografi (Psg)’dir.  PSG  testi olarak adlandırılır. Birçok elektrot ve Sensor vücudunuza takılır, uyku hareketleriniz bu sayede gözlemlenerek kayıt altına alınır. Bu test uyku esnasında yapıldığından dolayı, sizin uykunuzu ölçümlemek amacıyla, testi yaptırdığınız hastane veya klinikte bir gece uyumanız gerekmektedir. Bu test evde de yapılabilmektedir.

Polisomnografi (PSG Testi)

2.Adım

Titrasyon Testi: Psg testinde elde edilen veriler neticesinde, eğer uyku sorununa rastlanırsa (horlama, horlamayla beraber uykuda nefes durması – uyku apnesi) gibi, o zaman titrasyon testide hastaya uygulanır. Titrasyon testi nedir? PSG testi esnasında uygulanan (elektrot, sensor vs.) ek olarak size bir maske bağlanır. Bu maske aracılığıyla solunum yolunuzu açık tutmak için bir basınç uygulanır, uyku esnasında yaşadığınız sorunların giderilmesi için uygun ve doğru olan basınç saptanır. Bu basıncı uygulayan cihaza CPAP cihazı denir. Tabi ki klinikte kullanılan CPAP cihazları bilgisayar aracılığıyla kontrol edilir (basınç düşürülür, çıkarılır) ve vücudunuzun verdiği parametreler neticesinde basınç şekillenir, doğru basınç ve kullanmanız gereken cihaz saptanır.

Titrasyon (Titrasyon Testi)

3.Adım

Hekiminiz PSG ve Titrasyon raporunu inceledikten sonra, hangi cihazı kullanmanız gerektiğine veya alternatif tedavi modeli varsa ona göre karar verir. Eğer cihaz kullanacaksanız: Cpap, AutoCpap, Bpap, AutoBpap, Bpap ST, Asv gibi pek çok cihaz vardır. Her cihaz ayrı solunum ve uyku bozukluğu durumlarına göre üretilmiştir. Söz konusu olan isimler genel adlardır. Örnek: Cpap cihazı tedavisi uygulanması gerekiyorsa eğer, Dünya da birçok Cpap cihazı üreticisi vardır. Tıpkı antibiyotik reçete edildiği zaman, muadili olan antibiyotikler gibi. Size reçete edilen tedavi modeli belirlenir ve cihaz kullanmanız gerekiyorsa eğer, güzel bir uyku deneyimi yaşamak için tedavinize başlarsınız.

Özetlemek gerekirse eğer ‘Teşhis – Tanı – Tedavi’ modeli olarak uyku rahatsızlıklarınızın giderilmesi sağlanır. Uyku hastalıkları tedavi edilmezse, yaşam kalitenizi düşürür, yeni hastalıkların var olmasına neden olur  “Yüksek tansiyon, felç, kalp krizi, iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, stres, depresyon” gibi pek çok rahatsızlık ve hastalığı var eder. Mevcut (uyku hastalığı dışında) hastalıklarınızı ilerletir ve ani ölümlere neden olabilir. Osas tedavi edilmezse, ölüm riski içeren bir hastalıktır.

Uyku ve solunum cihazınızı kaliteli bir marka tercih etmenizde yarar vardır. Uzun süre bu cihazı kullanmanız gerekeceğinden dolayı, yaşamınıza uyum sağlayacak ergonomik ve güncel teknolojiye sahip olmasına özen gösterin. Doğru cihaz seçimi, tedaviye olan uyumunuzu doğrudan etkileyecektir. AHİ indeksi ‘detaylı raporlama özelliği olan’ cihazları tercih etmeniz her bakımdan yarar sağlayacaktır. Uyku durumunuzu kendiniz takip edebilir, doktor kontrolüne gittiğiniz zaman tekrar hastaneye yatmadan, cihazın içinde barındırdığı rapor sayesinde kontrolünüzü gerçekleştirebilirsiniz. Bu sizi hem ilerleyen süreçte masraftan kurtarır, aynı zamanda tedavinizi takip etme olanağı sağlar.

Kaynak

Posted by Editorial Team on 15:41 in PSG - Titrasyon - Cpap ? (Uyku Testi)

Uyku ve Soluk Almak

“Esasen iyi uyuyamıyorsanız aslında hiç uyanamıyorsunuz.”

Uyku: İnsan ömrünün 3/1’ini oluşturur. Geriye kalan 3/2’lik kısmının var olabilmesi için en temel ihtiyacımız uyumaktır.  Psikolojik ve fiziksel olarak yeni bir güne başlamanın pınarıdır uyku.  Hücrelerin yenilenmesi ve onarılması için gerekir. Uyku esnasında metabolizma yavaşlar, hızlı metabolizma hücrelerin eski işlevini yerine getirememesi ve kısa sürede bozulması anlamına gelir. Verimli bir gün için, ortalama 8 saat uyumak gerekiyor. Madde ve hormonların sentezi, beynin görevlerini yerine getirmesi,  Kompleks ve hakkında pek çok bilinmeyeni barındıran uyku. Gençliğimizi ve sağlığımızı korumak için biz insanların ihtiyaç duyduğu önemli bir zorunluluktur. Bağışıklık sistemimizi güçlendirdiği bilinmektedir. İnsan yaşlandıkça daha az uyku ve daha az derin uyku dönemi yaşar. Çocukların çok daha uzun uykuya ihtiyaç duydukları bilinmektedir.

Uykunun Evreleri: Uyku 90 dakika da kendini tekrarlayan iki ana bölüm ve beş evreden oluşmaktadır. Gece boyunca 4 -6 döndü oluşmaktadır.

1.Non REM Uykusu: uykunun %75’lik kısmını oluşturur.

NREM Evre 1 – Uykuya dalma, geçiş evresi, hafif uyku.
NREM Evre 2 – Yüzeysel uyku, ağır uykuya hazırlık
NREM Evre 3 – Derin uyku (Yavaş Dalgalı Uyku)
NREM Evre 4 – Derin uyku (Yavaş Dalgalı Uyku)

2.REM Uykusu (Rapid eye movements): uykunun %25’lik kısmını oluşturur. Beynin rem uykusu kısmındaki çalışması, uyanık olduğumuz zaman ki çalışmasına çok benzer. Çok önemli bir evredir, rüyalar bu kısımda gerçekleşir. Teoriye göre: hatırlama ve anımsayabilmede yine bu evrede olmaktadır. Gözler çok hızlı hareket etmektedir ve adını ondan dolayı (REM – Hızlı göz hareketleri) olarak almıştır. 90 dakikada bir tekrarlanır ve 20 dakika kadar gözler hızlı hareket eder. REM uykusu esnasında beynin hareket fonksiyonları engellenir ve kısmi felç oluşur. İnsanın televizyon izlediği zaman harcadığı enerjiden, uykunun bu evresinde daha fazla enerji harcanır. Bilinçaltını boşaltmakta, rem uykusunun önemi bilinmektedir.

Uykusuzluk kişiyi nasıl etkiler?

Yeni bilgileri edinme zorluğu, düşünmeyle ilgili sorunlar, karar verme ve bellekle ilgili yaşanan problemler, dil becerileri,  yanı sıra psikolojik pek çok sorun ve fiziksel ‘akciğer, kalp, hormonal ve pek çok’ hastalığı beraberinde getiriyor.

Uyumazsak neler olur?

Nefes alışveriş düzeni bozulur, kas gücü zayıflar, alyuvarlar azalır, stres hormonu salgılanır, unutkanlık, görme bozuklukları ve Halüsinasyon görmekten, kan şekeri düzeyine kadar bozulma olur.

Oksijen: Canlı organizmaların büyük kısmını oksijen oluşturur. Organizmalardaki organik ve inorganik tüm ana moleküllerin yapısında oksijen vardır. Organik: Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. İnorganik: dişler, kemik, dış iskelet. Atmosferimizdeki havanın %21’i oksijen içerir. %78’ini azot oluşturur.  Hastalara oksijen verilmesinin en temel nedeni, atmosferimizde olan oksijenden faydalanamıyor oluşudur. Havayı içine çekip, nefes alışverişi yapsa dahi akciğerler işlevini yerine getirmiyorsa eğer, vücudumuzun oksijen ihtiyacı karşılanamaz. Aldığımız havanın içindeki oksijenin ayrıştırılması için solunum sistemimizin düzgün çalışması gerekmektedir.

                                                        Soluk almak & Nefes almak

Kandaki karbondioksit gazının (nefes verdiğimiz zaman karbondioksit gazı dışarı atılır) oksijen gazı ile yer değiştirmesidir.  Renksiz ve kokusuz, tatsız olan havayı içimize çektiğimiz zaman,  ağız veya burun yardımıyla: yutak, soluk borusu, akciğerler ve akciğerlerimizin içindeki bronş ve bronşçuklardan geçerek alveoller ve oradan kanımıza karışır. Hücrelerimizin ihtiyaç duyduğu oksijeni, kan dolaşımı sayesinde onlara ulaştırır ve vücudumuzdan atılması gereken karbondioksit yine aynı işlemin tersiyle dışarı atılır. Biz canlıların var olabilmesi için bu seleksiyonun kusursuz işlemesi gerekmektedir.  

Uyku Hastalıkları çok önemlidir, uyku esnasında yaşanan bu evrelerin sağlıklı olması için, hastalığı ve önemini, hastalığı tedavi edici modelin doğru uygulanması mühimdir. En çok rastlanan uyku hastalıkları: uyku apnesi (uykuda solunum durması), imsomnia, horlama, uyku felci gibi pek çok hastalık ve rahatsızlığı beraberinde getirir. Tedavi edilmezse eğer, “Esasen iyi uyuyamıyorsanız aslında hiç uyanamıyorsunuz.” demektir.

Kaynak

  

Posted by Editorial Team on 15:40 in uyku nedir

Cpap Nedir?

Özellikle tıkayıcı apnenin en etkili tedavisi CPAP (Continious Positive Airway Pressure)(Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı) cihazının uygulanmasıyla olur. Bu cihazın kullanılmasındaki amaç hastaya sürekli ve sabit olarak hava basıncı uygulayarak uyku sırasında kapanan üst hava yollarını açık tutmaktır. CPAP cihazı hastanın burnuna yerleştirilen ya da burun ve ağızı tamamen içine alan, yumuşak silikon bir maske ve bunu cihaza birleştiren hortumdan ibarettir. Hafif ve orta şiddetli vakaların tedavisinde kullanılan bu cihazın olumlu etkisi birkaç gün içinde görülür.

Posted by Editorial Team on 15:37 in cpap , Cpap nedir

CPAP Auto- Rapor Örneği

CPAP Auto Rapor Örneği

Posted by Editorial Team on 10:28 in CPAP auto Rapor Örneği

CPAP Raporu

CPAP Rapor Örneği & Transcend CPAP 

KAYNAK

Posted by Editorial Team on 07:29 in CPAP Raporu

UYKU APNESİ VE TEDAVİSİ

UYKU APNESİ VE TEDAVİSİ

                Uyku apnesi, uyku esnasında solunumun yavaşlaması ya da durması durumudur. Apne kelimesi de tıbbi bir kelime olup, kelime anlamı solunum durması demektir. Uyku apnesi, yaşamı ciddi derecede tehdit eden bir durumdur. Birçok insan uyku apnesi içine girdiğinin farkında olmamaktadır. Ancak bu durum kalp krizi, felç, kalp ritminin düzensizleşmesi gibi ciddi problemlere yol açabilmektedir. Aynı zamanda da uyku apnesi sonucu sağlıklı ve verimli bir uyku uyuyamamaktan kaynaklı olan gündüz sürekli bir uyku halinin olması, verimli bir gün geçirmeyi engellediği gibi, aynı zamanda da iş yerinde motivasyon azalması, dikkatsizlik artışı, hata yapma riskinin yükselmesi gibi zarar verici ve olumsuz olabilecek durumlara da neden olmaktadır.

                Uyku apnesinin kişilerde dikkat etmesi gereken bir takım belirtiler görülmektedir. Bu belirtiler çok keskin belirtiler olmasa da kişilerde uyku apnesi olup olmaması konusunda şüphe uyandırıcı olması açısından kişilerin dikkat etmeleri gereken durumları kısaca özetlemektedir. Uyku apnesi belirtilerinin başında yüksek şekilde horlama görülür. Ancak bilinmelidir ki; tek başına yüksek şekilde horlama hemen uyku apnesi demek değildir. Fazla kiloya sahip olan kişiler de yüksek şekilde horlayabilir. Uyku apnesi belirtileri arasında önemli olan birden fazla belirtinin kişide görülebilmesidir. Uyku apnesinde görülen yüksek derecede horlama ancak kişinin eşi ya da aynı evde uyuyan kişiler tarafından fark edileceği için bu kişilerin horlayan kişileri uyarmasında fayda görülmektedir.

                Uyku apnesinin diğer belirtileri ise; gündüz uykulu olma halidir. Uyku apnesi olan bir biraz sabahları çok yorgun olarak uyanacağı gibi, aynı zamanda da gündüz sürekli bir köşede uyuma isteği ya da ihtiyacında bulunacaktır. Gündüz uyuma isteği eğer kişide uyumaya neden olan ciddi derecede anemi gibi çeşitli rahatsızlıklar yok ise gece horlamaları ile birlikte aynı gündüzde de görülen yorgunluk ve uyku hali uyku apnesi olabileceği konusunu düşündürmektedir. Aynı şekilde de kişilerde nefes yetmezliğinden kaynaklanmakta olan ani uyanışlar da meydana gelebilmektedir. Uyku apnesine sahip olan bir bireyde geceleri sık ve ani uyanışlar da uyku apnesinin sebeplerinden biri olabilir.

                Uyku apnesi tedavisinde kişilere de bir takım görevler düşmektedir. Bu görevleri kısaca adlandıracak olursak, buna yaşam koşullarının iyileştirilmesi adı da vermek son derece mümkündür. Uyku apnesini önlemek için kişiler ilk olarak fazla kilolarından kurtulmak zorundadır. Çünkü; alınan fazla kilolar özellikle uyku esnasında akciğerlere baskı yaparak solunumun yavaşlamasına neden olacaktır. Bunun için de beslenme alışkanlıklarının düzene konması ve düzenli spor yapılması gerekmektedir. Uyku apnesinin önlenmesi esnasında yapılabilecek olan en güzel davranışlardan biri de sigarayı bırakmaktır. Çünkü sigara solunum yollarına ciddi şekilde zararlar vermektedir. Aynı şekilde uyku apnesinin önlenmesi açısından alkol alımının da durdurulması son derece önemlidir. Çünkü; alkol alımı ciddi şekilde solunumun deprese olmasına yol açar.

KAYNAK

Posted by Editorial Team on 10:35 in UYKU APNESİ VE TEDAVİSİ

TRANSCEND

TRANSCEND

                Transcend , uluslar arası bir kavram olarak , dünyada bulunan en küçük , en hafif ve de en taşınabilir Cpap cihazı olarak bilinmektedir . Transcend cihazı bilinen tek susuz nemlendirme cihazı olma özelliğini taşımaktadır . Transcend , ısı değişimine karşılık gelen bir HME olarak da bilinmektedir . (hme ; mekanik ventilasyonda hastahanelerde kullanılmakta olan bir mekanik ventilasyon parçası olarak bilinmektedir . ) HME ler yaklaşık olarak elli yıldan uzun süredir hastanelerde mekanik ventilasyon amaçlı , solunum yetmezliği tedavilerinde kullanılmaktadır . Hava cpap tan maskeye püskürtülerek kullanıcı nefes aldıkça HME den geçmektedir . Cihaz , soluk verdiğinde maske ağzından karbon dioksit gazı çıkar iken , nefesten ısı ve de nem HME tarafından tutulmaktadır . Kullanıcı tekrar nefes aldığı zaman, hastaya sıcak ve de kontrollü bir şekilde nemli hava verebilmek için, ısı ve nem HME den serbest bırakılmaktadır. Bu devir, bütün gece boyunca mükemmel denebilecek bir miktarda nemlendirme sağlayarak sürekli olarak otomatik bir şekilde kendi kendine tekrarlanmaktadır.

                Transcend ile çeşitli nemlendirme seçenekleri bulunmaktadır. Hastalara ve solunum açısından havadaki neme ihtiyaç duyan kişilere sağlıklı bir uyku uyuyabilmeleri açısından gecenin başından sonuna kadar azami özgürlük vermek amacı ile de tasarlanmış olan transcend , için tasarlanmış yatak yanı asma özelliği veya giyilebilir bir sistemi dahi mevcut bulunmaktadır . Aynı şekilde de transced sayesinde , etrafa asla hiçbir şekilde su taşması gibi çeşitli durumlar asla söz konusu değildir ve de söz konusu olamaz . Aynı şekilde kişiler nemlendirme için başka bir su tepsisini temizlemek zorunda kalmamaktadır . Bu neden ile de transcend oldukça zahmetsiz ve küçük bir nemlendirme cihazı olduğunu da söylemek son derece mümkündür . Piyasa da bulunan dünyanınn en küçük , en temiz , en hafif , en taşınabilir , sorunsuz nemlendirme cpap cihazı olarak bilinen transcend , herkesin evinde olması gereken bir cihazdır .

                Transcend i aynı şekilde uyku apnesi tedavi sistemleri olarak da tanımlanmaktadır. Transcend sayesinde de uyku apnesinin tedavisi artık son derece kolay bir şekilde olmaktadır. Transcend in batarya özelliği sayesinde son derece dayanıklı olduğu da kanıtlanmıştır . Bu sayede örneğin ; enerjinin bir kez kesintiye uğraması halinde , isteğe bağlı olarak çalışabilecek olan bataryalar , tüm gece dinlenme için yeterli denilecek düzeyde güçlü oldukları kanıtlanmıştır . Transcend cihazının bataryaları üstelik şarj edilmesi de son derece kolay olup , sadece birkaç saat içinde hızlı bir biçimde şarj edilmekte olduğu gözlenmiştir . Transcend in bunu basit ve sorunsuz bir şekilde sağlamakta olduğu da apaçık söylenebilir.

KAYNAK

Posted by Editorial Team on 10:30 in TRANSCEND